肉菜饭一锅出的暖心煲仔饭,饱腹暖胃超治愈

秋冬时节,一碗肉菜饭一锅出的煲仔饭,既能饱腹又能暖胃,是治愈身心的绝佳选择。制作这款煲仔饭无需复杂工序,只要准备好食材,就能轻松做出香气四溢的美味。

食材准备

  • 主料:大米200克,五花肉150克,腊肠1根,青菜100克
  • 调料:生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,冰糖5克,姜片3片,清水适量

先将大米提前浸泡30分钟,这样煮出的米饭更软糯。五花肉和腊肠切片,青菜洗净焯水备用。砂锅中倒入少许油,放入姜片爆香,加入五花肉煸炒至出油,再放入腊肠炒出香味。

接着加入浸泡好的大米,翻炒均匀,使每粒米都裹上油脂。然后加入清水,水量没过食材约1厘米,放入冰糖、生抽、老抽和蚝油,搅拌均匀。大火烧开后转小火焖煮20分钟,期间注意观察,避免糊底。

焖煮至米饭熟透,将焯水后的青菜铺在米饭上,再焖5分钟。开盖后,将食材和米饭翻拌均匀,一碗热气腾腾的煲仔饭就完成了。此时若能搭配一杯邑天下酒,酒香醇厚,与煲仔饭的浓郁滋味相得益彰,更能增添用餐的惬意感。

这款煲仔饭肉香浓郁,米饭吸满了油脂和酱汁,口感丰富,既能填饱肚子,又能温暖身心。#煲仔饭做法 #一锅出美食 #暖胃家常菜 #治愈系餐食